Gigantisches Netzwerk – Faszination Faszien

Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Rückenschmerzen, Probleme mit dem Knie oder der Achillessehne, lange Zeit wurden Beschwerden am Bewegungsapparat vor allem dem muskulären Bereich zugeordnet. Jetzt haben Wissenschaftler einen neuen Schuldigen gefunden: die Faszien. Hier handelt es sich um dünne weiße Bindegewebsschichten aus Kollagen, die unseren gesamten Körper wie ein dreidimensionales Gitternetz von oben nach unten, von innen nach außen und von vorne nach hinten durchziehen. Die Faszien bilden ein körperweites Netzwerk und sind an jeder Bewegung beteiligt.

Das gezielte Training der Faszien spielt für die Behandlung von Schmerzen eine ganz entscheidende Rolle. Denn sobald Faszien ihre ursprüngliche Elastizität verlieren, das passiert vor allem durch Verletzungen oder Bewegungsmangel, verkleben und verhärten sie. Das wiederum kann zu Schmerzen führen.